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栄養満点の夕飯が3分で完成!?電子レンジで完結ごはんおすすめ5選!

こんな悩みを抱えている人に読んでほしい!

・仕事に家事に大忙し!貴重な時間を夕飯作りと片付けにとられたくない

・遅くまで残業…でもお腹はペコペコ。すぐにおいしいごはんが食べたい!

・健康のことを考えて野菜もとらなきゃ!でも何品も作るのは面倒。

・ダイエット中。でも何の栄養が必要なのか分からない!


よめ

みなさん、毎日お仕事お疲れさまです!
上記の悩みを抱えているみなさんに、是非おすすめしたい
食事宅配サービスをご紹介いたします!

だんな

でも、食事宅配サービスって高そうだし、おいしいの?

よめ

今は、料金もお手頃で種類も豊富でおいしいものも沢山あるよ!
では早速、紹介していきますね!

タップできる目次

そもそも食事宅配サービスって?

調理済みのお弁当を家まで届けてくれるサービスのことです。

調理が必要なミールキットととは異なり、電子レンジで温めるだけで完成します。

また、調理器具も使わないため洗い物も必要ないところが魅力です。

食事宅配サービスのメリット

洗い物が必要ない以外に何のメリットがあるのでしょうか?

食事宅配サービスのメリットについて説明していきます。

食事宅配サービスを利用すれば、買い物に行く時間を他のことで使えます!

買い物へ行く頻度を減らせる

また、買い物へ行くとついつい余分なものを買ってしまったり…。

かえって、食事宅配サービスを利用した方が食費を抑えられるかもしれないですね。

車で買い物へ行く方は、ガソリン代の節約にもなります!

帰宅後の時間を有意義に使える

仕事終わりに

買い物→調理→食べる→片付け→お風呂→お肌のスキンケア→洗濯etc…

帰宅後だってやらなきゃいけないことは沢山ありますよね…。

その中の買い物と調理と片付けを無くすことができたら、自由な時間を多く手にいれることができます!

簡単に栄養バランスが整ったごはんが食べられる

野菜をとりたいけど、野菜を買ったら下処理して、でも1回では消費しきれないから

残った野菜は保存処理をして…と調理するまでにも時間をとられてしまいます。

何品も作るのも大変ですし、食べきれなければ保存作業も…

腹ペコで帰宅したのに、食べるまでにとても時間がかかってしまいます。

ダイエットしてる人向けの食事宅配サービスもある

ダイエットしている人は、食事制限をしています。

タンパク質をとることは大事ですが、それ以外でも栄養をとらなければなりません。

また、食べてもOKなのか、NGなのか調べながら買ったり、食べたりするのは時間がかかりますよね。

そんなダイエッターにも食事宅配サービスはおすすめです。

食事制限している人向けのサービスを利用すれば、簡単に低糖質・高たんぱくな食事をとることができます!

電子レンジで完結ごはんおすすめ5選!

5位 Muscle Deli(マッスルデリ)

ダイエット中や、筋トレなど運動している方におすすめ。

高たんぱく低カロリーでメニューも豊富!選ぶ楽しさもあります!

栄養も考えられていて、味もしっかりしていておいしいため、継続して続けられます。

Muscle Deli 公式サイト

4位 俺のEC

共働きで忙しい方におすすめ。

頑張った日のご褒美で本格一流料理はいかがですか?

あの有名店の料理が簡単に食べられます!

俺のEC 公式サイト

3位 ウェルネスダイニング

糖質制限や塩分制限など、食事制限で悩んでる方におすすめ。

食事制限の方に向けた4つのコースと栄養バランス重視の方に向けた2つのコースがあります。

制限食事だからといって、味つけも物足りなくありません。

また、管理栄養士が常駐しているため、電話で食事生活のことまで相談できます!

ウェルネスダイニング:塩分制限コース

2位 まごころケア食

料金が比較的リーズナブルで、食事宅配サービスをはじめてみたい人におすすめ。

高齢者施設等へ食事の提供もしている【株式会社シルバーライフ】というところでも安心ですね!

また、送料が無料というところも嬉しいですね。

※沖縄県及び一部地域は送料がかかります。

まごころケア食

1位 メディミール

健康な食事を手軽にとりたい方におすすめです。

食品添加物や合成着色料等が使われていないところが、お子様にも安心ですね。

国産の安全な素材を使用していて、全て自社工場で手作り、メニューも豊富なところが嬉しいです。

もちろん味付けもしっかりしていて、美味しく制限食でも長く続けられます。

管理栄養士が常駐しているので、制限食の選び方や食生活についても相談できます。

メディミール 公式サイト

食事宅配サービスまとめ

食事宅配サービスについてまとめましたがいかがでしたか?

食事宅配サービスを利用すると、簡単に栄養管理や体形管理ができます。

また、忙しい方には貴重な帰宅後の時間を多く確保できます!

品質も安心できますし、味付けもおいしい。なんといっても電子レンジで完結できるのは嬉しいですね。

送料無料や初回送料無料など、嬉しいサービスもあるので

みなさんもぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

読んでいただきありがとうございます!
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この記事を書いた人

よめ(32歳)
暮らしのこと。趣味のこと。
子育てのこと。
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